ഇന്ന് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കക്കുറവ്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടാകാം. ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ വരുത്തുന്ന ചില മാറ്റങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കക്കുറവിന് പരിഹാരം കാണാം. അത്തരത്തില്‍ നല്ല ഉറക്കം...
എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ മാസം തിമിരം അവബോധ മാസമായി ആചരിച്ച് വരുന്നു. തിമിരത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ, ലഭ്യമായ ചികിത്സ‌കൾ, പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവത്കരിക്കുന്നതിനാണ് ഈ മാസം ആചരിച്ച്...
അഹമ്മദാബാദ്: ഒമ്പത് മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് അബദ്ധത്തിൽ വിഴുങ്ങിയ എൽഇഡി ബൾബ് പുറത്തെടുത്തു. ഗുജറാത്തിലെ അഹമ്മദാബാദിലാണ് സംഭവം. കളിപ്പാട്ട ഫോണിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന എൽഇഡി ബൾബ് ആണ് കുഞ്ഞ് വിഴുങ്ങിയത്. രണ്ടാഴ്ച തുടർച്ചയായി...
ഇന്ന് ലോക ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ ദിനം (world brain tumor day). ബ്രെയിൻ ട്യൂമറിനെക്കുറിച്ച് ആളുകളെ ബോധവൽക്കരിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ എട്ടിനാണ് ലോക ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്....
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുകളും നാരുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. വിറ്റാമിനുകളായ എ, ബി, സി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, നാരുകള്‍ തുടങ്ങിയവ ബീറ്റ്റൂട്ടില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്റൂട്ട്...
അമിതമായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, പല്ല് ക്ഷയം തുടങ്ങിയ ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന കാര്യം പലരും അറിയാതെ...
സ്ട്രെസ് അഥവാ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അതുപോലെ ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ ഇന്ന് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇത്തരം മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം. ഇതിൻറെ കൃതമായ കാരണം കണ്ടെത്തി പരിഹാരം...
തിരുവനന്തപുരം: പ്രസവ ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന കുടുംബത്തിന് വൃക്ഷതൈ നൽകുന്ന പദ്ധതി ലോക പരിസ്ഥിതി ദിനമായ ജൂൺ 5 ന് ആരംഭിക്കുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്. ആരോഗ്യ വകുപ്പ് വനം...
